Le CBD et le sport
Les athlètes subissent un stress énorme pendant l’entraînement physique, ce qui peut mettre à rude épreuve leur corps et leur esprit. Un agent thérapeutique potentiel peut être le CBD, le cannabidiol non psychoactif que l’on trouve dans le cannabis. Selon une récente revue de la littérature scientifique publiée jusqu’à présent, le CBD “peut exercer un certain nombre d’effets physiologiques, biochimiques et psychologiques qui pourraient être bénéfiques aux athlètes”.
Des preuves limitées mais prometteuses que le CBD améliore les performances sportives
Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux composés que l’on trouve dans les plantes Cannabaceae. Il peut être extrait des plantes de marijuana et de chanvre ; cependant, la plupart des États américains exigent que les produits pétroliers du CBD proviennent du chanvre et ne contiennent pas plus de 0,03% de THC. L’huile de la CBD ne produit pas de high, mais elle interagit avec la chimie du cerveau, il serait donc inexact de dire qu’elle est totalement non-psychoactive.
Les produits de la CDB, qu’il s’agisse d’huile, de produits alimentaires ou de produits topiques, ont connu une popularité croissante ces dernières années, car de nombreux consommateurs ont été séduits par ses propriétés thérapeutiques.
Bien que les produits à base de CBD fassent l’objet d’un marketing et d’un battage médiatique important, il existe des preuves scientifiques de la valeur thérapeutique du cannabidiol, notamment pour soulager la douleur et l’anxiété.
Des expériences sur des rats ayant reçu 5 mg/kg/jour de CBD en dose intraveineuse ont montré que cette dose augmentait le déclenchement de la 5-HT par désensibilisation des récepteurs 5-HT1A. Le traitement au CBD pendant sept jours a réduit l’allodynie mécanique (lorsque la douleur est ressentie alors qu’il n’y a pas de cause évidente de la douleur), a normalisé l’activité des 5-HT, et a diminué le comportement qui ressemblait à de l’anxiété.
Dans une nouvelle étude publiée dans Sports Medicine, des chercheurs dirigés par un médecin spécialiste ont passé en revue plus de 200 études publiées précédemment sur les effets physiologiques, biochimiques et psychologiques du CBD qui peuvent être pertinents pour le sport et/ou les performances d’exercice.
McCartney et ses collègues ont été inspirés de suivre cette voie après avoir remarqué qu’un nombre croissant d’athlètes professionnels de haut niveau partageaient ouvertement leur utilisation du CBD.
Il y a environ 15 ans, l’Agence mondiale antidopage a interdit la consommation de cannabis dans tous les sports lors des compétitions. Cependant, en 2018, la CDB a été retirée de la liste des substances interdites après que des preuves scientifiques de plus en plus nombreuses aient démontré que la CDB est sûre, bien tolérée par les humains et qu’elle ne produit pas d’effets psychoactifs.
Malheureusement, les avantages du CBD pour la santé et les performances des athlètes sont difficiles à déterminer car il n’existe aucune étude portant spécifiquement sur les athlètes et le CBD, bien que certains résultats positifs aient été rapportés pour le THC et le CBD en combinaison. Les chercheurs ont donc étudié le CBD dans le contexte des performances sportives en s’appuyant principalement sur des études précliniques impliquant des animaux de laboratoire et un nombre limité d’essais cliniques impliquant des populations de non-athlètes.
Selon les résultats, le CBD semble jouer un rôle actif dans la modulation des processus inflammatoires, l’atténuation de l’accumulation des cellules immunitaires et la stimulation de la production de cytokines anti-inflammatoires.
Les avantages de la crème et des élixirs de la CBD pour les athlètes
Que vous soyez un athlète ou un adepte du fitness à la recherche de CBD, vous conviendrez probablement que le maintien de votre santé est un élément important de votre mode de vie. L’ajout de Cannabidiol ou de CBD peut vous aider à améliorer votre hygiène de vie. Les formules d’huiles hydrosolubles de CBD sont connues pour leurs nombreux avantages, de la réduction de l’inflammation due à l’exercice physique extrême à la promotion de la santé de la peau.
Ces bienfaits sont particulièrement adaptés aux personnes qui pratiquent beaucoup de sports et d’activités physiques. Le gel sportif Full Spectrum CBD et l’élixir de chanvre ont été conçus spécifiquement pour les personnes ayant un style de vie actif. Lisez ce qui suit pour connaître certains des avantages de la crème et des élixirs CBD pour les athlètes.
Ayant été un athlète professionnel toute ma vie et étant maintenant un peu plus âgé, j’ai de temps en temps des douleurs. Certains jours, en surfant dur, je peux avoir une vieille blessure qui réapparaît, ou bien je dois faire des ajustements. Rien ne m’empêche de rester hors de l’eau, mais je peux le sentir et cela peut me ralentir un peu. Chaque fois que cela arrive, je sors la crème sportive Ojai Energetics et je la frotte directement sur la zone en l’appliquant 3 fois par jour. En général, après un jour ou deux d’utilisation de la crème pour sportifs, je suis de retour dans l’eau et je me sens à 100 % bien dans ma peau.
Le CBD pour les athlètes et l’inflammation due à l’exercice extrême
L’un des avantages les plus vanté du CBD est qu’il aide à minimiser l’inflammation due à l’exercice extrême qui cause un inconfort. Ingérer une dose d’élixir de chanvre à spectre complet, qui peut aider à traiter l’inflammation dans tout le corps. La technologie hydrosoluble d’Ojai Energetics permet aux athlètes de ressentir les bienfaits du CBD avec le bon dosage en moins de 30 secondes, contrairement aux 30 minutes que prend une huile de chanvre riche en CBD ordinaire. Une fois absorbée, notre huile organique de CBD interagit avec les récepteurs cannabinoïdes voisins. En stimulant le système endocannabinoïde, le CBD peut aider à réduire l’inflammation que beaucoup d’athlètes ressentent après avoir poussé leur corps dans un exercice extrême. En plus des étirements, du glaçage et du roulage de la mousse, la crème au CBD pour les athlètes peut apaiser l’inconfort.
Les athlètes qui utilisent le CBD
Aujourd’hui, de nombreux athlètes et anciens athlètes professionnels utilisent les produits de la CBD pour améliorer leur jeu et leur récupération. La star du football Megan Rapinoe est connue pour utiliser le CBD parce qu’elle voulait une option plus naturelle pour gérer l’inconfort, l’endormissement et la récupération générale. Il a été sous l’influence d’opiacés tout au long de sa carrière pour gérer les douleurs typiques du jeu et l’inconfort après une opération. Il attribue au CBD le fait qu’il l’aide maintenant à rester sans opiacés.
L’Agence mondiale antidopage a retiré la CBD de la liste des substances interdites pour 2020. Le CBD devrait gagner en popularité auprès des athlètes, car de plus en plus de personnes découvrent les bienfaits naturels du cannabinoïde et connaissent les athlètes populaires qui ont connu le succès avec les produits à base de CBD.
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