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Sport Archives -

Quelques exercices physiques Exercice de force L’objectif du prochain exercice est d’augmenter la puissance de frappe de la main arrière. Idéalement, vous devriez le faire sur un sac lourd ou sur quelque chose que vous pouvez frapper fort. Exercice 2 – puissance croisée à droite : Adoptez une position de boxe correcte. Placez-vous à la […]

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La première bicyclette – l’invention de la “Draisine” en 1817 Imaginez un forestier de Mannheim en 1816, appelé “Karl Freiherr von Drais”, s’interrogeant sur un véhicule qui va révolutionner la circulation et le perfectionner. Cependant, les experts ne s’entendent pas sur les raisons qui le poussent à créer un moyen de transport innovant. La question […]

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Stratégie et tactique L’utilisation des pieds et (dans une moindre mesure) des jambes pour contrôler et passer le ballon est la compétence la plus fondamentale du football. Le jeu de tête est particulièrement important pour les longues passes aériennes. Depuis les origines du jeu, les joueurs ont montré leurs compétences individuelles en effectuant des “courses […]

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